Denna vecka har jag tränat och varit hos sjukgymnasten en del, men har förmodligen ett virus i kroppen så idag är en lugn vilodag för min del. Imorgon ska jag ringa vårdcentralen om en tid så att jag kan få veta vad det är som har gjort mig dålig i en månads tid nu. 

 

Bakar bröd idag igen men denna gång är det en filmjölkslimpa som jag älskar. Har däremot bytt ut några ingredienser så att den ska bli nyttigare.

 

Jag är tokig i bakning och bakar så ofta jag kan (gärna sötsaker). Fick hem dessa formar för en tid sen. Love it!

vill ha något nyttigt hembakat bröd men hade slut på inspiration. hittade istället detta!

bodytoningpass igår, riktigt jobbigt! Kan knappt röra mig idag

Älskar bröd och vill gärna variera kosten så att man inte tröttnar så fort, så jag surfade runt och kollade efter ett bra kalorisnålt bröd och hi

ttade detta på pågens hemsida! jag har alltid trott att bröd är en kaloribomb men där hade jag fel. 

I denna blogg kommer ni få följa med mig i min kamp att gå ner i vikt. Jag kommer bland annat dela med mig av träning, olika kalorisnåla recept medmera! 

Jag har valt att äta kalorisnålt och minska på kolhydraterna, vilket har varit en stor uppoffring då jag älskar mycket mat och kolhydrater. 

Jag har för nuvarande redan gått ner halva min önskade vikt men har fortfarande ca 10 kg kvar som ska bort. 

Jag har lärt mig själv med olika recept och livsmedel och lär mig fortfarande nya saker varje dag. Hoppas att du som läsare kan bli inspirerad eller kanske få mig att bli inspirerad. 

 

Denna blogg kommer intehålla mycket recept då jag är väldigt matintresserad och koisten utgör en stor del till dagens övervikt. Jag vill få folk att lära sig mer om kost, vad man ska titta efrter och hur man kan variera och göra den god. 

 

 

See you soon